Esta técnica recibe su nombre de “Quirós” que significa “mano” y de “masaje” que es “apretar o amasar con suavidad”. Por tanto, quiromasaje significa  masaje aplicado con las manos.

Se podría definir como la técnica manual de masaje (Masoterapia) en la cual realizamos maniobras y movimientos  muy variados para efectuar un recorrido por todo el cuerpo,o, zona localizada,  es decir de todos sus tejidos cubiertos por piel o tejidos blandos utilizando para ello la innata herramienta que son nuestras manos. Las adaptaremos virtuosamente a la anatomía del receptor, procurándole un alivio, una sanación, un bien-estar,  con repercusión física y mental.

Este ofrecimiento en la faceta espiritual es un intercambio placentero para el masajista y para el receptor siendo reconfortante para ambos, uno por absorber pasivamente esta fuente de salud venida de un semejante, y el otro por tener la satisfacción inconmensurable de aliviar los males otra persona.

Dentro de este encontramos el Quiromasaje Relajante, Quiromasaje Deportivo( Pre &  Post competición).

El Quiromasaje relajante es una técnica manual milenaria que existe en casi todas las culturas. Aunque en algunas se ha profundizado más en ella como es el caso de las orientales, por lo que son muy conocidos y apreciadas sus escuelas de masajes.

Existen variedad de técnicas pero casi todas tienen en común unos pases muy suaves y un proceso de relajación que resulta casi placentero. 

En qué puede ayudar el masaje relajante

La función básica y principal del masaje relajante como su nombre indica es relajar:

• Ayuda a personas estresadas.
• Alivia a quien esté padeciendo un proceso de ansiedad.
• El contacto que proporciona un masaje relajante también es muy beneficioso para personas con depresión.
• Para las personas que pasan muchas horas sentadas o de pie y puedan tener problemas leves de circulación o retención de líquidos, ya que los pases estimulan estas cuestiones.

Los  objetivos generales del QuiromasajeDeportivo son:

• Preparar los tejidos para el esfuerzo deportivo, manteniéndolos en un estado óptimo.
• Prevención de problemaas tanto en entrenamiento como en competición.
• Recuperación de los Problemas que se presenten y de la forma física del deportista.

Clasificación del Masaje Deportivo

El masaje en el deporte se puede clasificar en:

• Masaje preparatorio / precompetición: Aplicado preferentemente (aunque varía según los autores) entre las 6 y 24 horas previas a la competición, entrenamiento o actividad, para optimizar las capacidades elásticas y contráctiles de los tejidos. Es un masaje vigorizante.
  Objetivos:
  • aumento de la circulación sanguínea y por tanto enriquecimiento energético
  • aumento de la temperatura interna del músculo y de las propiedades viscoelásticas del tej. muscular y conjuntivo, que forma fascias, aponeurosis, tendones... garantizando una adecuada respuesta contráctil y tensión.
  • eliminación de adherencias y mialgias localizadas
• Masaje de Post competición: Suele ser aplicado entre los 30 minutos y las 6 horas tras finalizar la actividad. Previamente el deportista debe realizar un enfriamiento activo que incluye disminución del ritmo, estiramientos, hidratación y normalización respiratoria y cardíaca.
  Objetivos:
  • drenaje de los desechos metabólicos
  • reducción del hipertono muscular y de los posibles espasmos
  • aumento del aporte sanguíneo

Supone también una especie de “recompensa” psicológica al deportista por el esfuerzo realizado.

• Masaje de mantenimiento: Debe ser periódico. Se utiliza como medio diagnóstico y de tratamiento, formando una parte más del programa de preparación del deportista.
  Objetivos:
  • eliminar cuadros de fatiga muscular
  • mantener la elasticidad natural del tejido muscular, tendinoso, facial, ligamentoso...
  • detección y eliminación de zonas de problemas.

Se realizarán maniobras más lentas y amplias como deslizamientos superficiales y profundos, amasamientos, fricciones... y además cualquier otra técnica Manual que ayude a conseguir los objetivos anteriores en función de los hallazgos obtenidos durante la palpación.

Tanto los objetivos como evidentemente el masaje variarán dependiendo del deporte que se practique, según sea de flexibilidad, fuerza, fondo o velocidad, ya que los procesos fisiológicos y bioquímicos que se producen en el organismo serán diferentes Será preciso modular el ritmo, velocidad y profundidad del masaje en función de lo que queramos conseguir.

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